2025.12｜高质量休息手册共5篇
排序
为什么“深度休闲”对我们如此重要？-OneCup

为什么“深度休闲”对我们如此重要？

文章摘要 作者：方洙正（Alex Soojung-Kim Pang） 字数：12056 阅读时间：40min
休假如何重塑个人与组织｜休假的哲学-OneCup

休假如何重塑个人与组织｜休假的哲学

文章摘要 作者：方洙正（Alex Soojung-Kim Pang） 字数：10520 阅读时间：35min
为什么我们总是精于优化工作，却鲜少优化休息-OneCup

为什么我们总是精于优化工作，却鲜少优化休息

文章摘要 作者：方洙正（Alex Soojung-Kim Pang） 字数：9652 阅读时间：32min
休息的科学：为什么休息状态的大脑更能发挥创造力-OneCup

休息的科学：为什么休息状态的大脑更能发挥创造力

文章摘要 作者：方洙正（Alex Soojung-Kim Pang） 字数：9849 阅读时间：33min
刻意休息：科学、文学与艺术工作者背后的作息机制-OneCup

刻意休息：科学、文学与艺术工作者背后的作息机制

文章摘要 作者：方洙正（Alex Soojung-Kim Pang） 字数：10573 阅读时间：35min