个人成长
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《布鲁克林有棵树》

书籍摘要: 困住人生步伐的从来不是贫穷 《布鲁克林有棵树》是美国作家贝蒂·史密斯的半自传体长篇小说,首次出版于1943年。这部作品讲述了20世纪初在纽约布鲁克林区威廉斯堡的小女孩弗朗茜·诺...
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《原则》

书籍摘要 阅读摘要: 《原则》这本书分为三个部分,阐述了瑞·达利欧的生活和工作原则。 第一部分“我的历程”,讲述了作者的个人经历,包括他的成长、创业以及在市场中的起伏,强调了从失败和...
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《思考,快与慢》

书籍摘要: 《思考,快与慢》是由丹尼尔·卡尼曼所著,他是一位非常有影响力的心理学家,因其对判断和决策制定的理性模式提出挑战而荣获2002年度的诺贝尔经济学奖。卡尼曼的研究开创了社会心理...
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《心流》

书籍摘要: 《心流》这本书由积极心理学奠基人之一米哈里·契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi)所著,他在书中提出了“心流”这一概念。心流是指人们在进行某项活动时,完全沉浸其中,达到...
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《高效能人士的七个习惯》

书籍摘要: 《高效能人士的七个习惯》('The 7 Habits of Highly Effective People')是由史蒂芬·柯维(Stephen R. Covey)所著的一本个人成长和领导力发展的书籍。这本书自1989年首次出版以来...
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《运动改造大脑》

书籍摘要: 《运动改造大脑》是由哈佛大学医学院的临床副教授约翰·瑞迪(John Ratey)与埃里克·哈格曼(Eric Hagerman)合著的一本书。这本书通过大量的科学研究和案例分析,详细阐述了运动对...
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《清醒思考的艺术》

书籍摘要: 《清醒思考的艺术》是由瑞士作家罗尔夫·多贝里所著,这本书深入探讨了人们在日常生活、工作、投资和爱情等方面常见的52种思考错误,并提供了避免这些思维陷阱的方法。以下是对这本...
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《5%的改变》

书籍摘要: 《5%的改变》这本书由心理学家李松蔚所著,通过44个真实案例,深入探讨了人们在自我认知、家庭关系、工作职场、情感交流和人际互动等方面遇到的挑战。以下是更详细的阅读摘要: 自我...
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《刻意练习:如何从新手到大师》

书籍摘要: 《刻意练习:如何从新手到大师》是由心理学家安德斯·艾利克森(Anders Ericsson)和科学作家罗伯特·普尔(Robert Pool)合著的一本书。这本书基于艾利克森多年的研究,阐述了刻意...
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《金字塔原理》

书籍摘要: 《金字塔原理》是麦肯锡公司顾问巴巴拉·明托(Barbara Minto)的经典著作,核心思想是通过结构化思维提升逻辑表达能力。以下是本书的核心要点提炼: 1. 金字塔结构的核心逻辑 结论...
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