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清读-OneCup
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24天前
一个人可以通过对自己的担心的事情做记录，回顾和反思来增强自己的现实感，从而实现降低焦虑的效果
评论于：焦虑的本质以及如何应对焦虑
40天前
真正理解意义便是学会接纳这种主观性，既清晰感知自我情绪，也以更包容的视角看待他人。在主观与客观的平衡中构建更通透的内心世界。
评论于：意识的奥秘：如何理解我们的内心世界
40天前
保持谦逊，主动学习正视自身不足，才是打破认知局限，实现自我提升的关键。
评论于：邓宁-克鲁格效应：我们为什么总是迷之自信
40天前
打破循环的关键不是逃离环境，而是调整内心的认知与行动。与其抱怨生活枯燥，不如主动为重复的日子注入新意。给负面暗示贴标签，打破固化思维，创造微小新体验，跳出惯性轨道，用新认知代替旧想法，为生活赋予新意义。
评论于：如何在机械重复的生活中找到“出口”
41天前
学习的学习的本质，一是反复练习，二是将新知与旧知相融合。 学习的终极目标是在关键时运用所学。
评论于：总是记不住学习的内容？试试 50/50 法则
1个月前
无论是政治还是生活，个体选择皆源于自身利益与价值的权衡，理性分析才是看待事物的关键。
评论于：政治的经济学逻辑
1个月前
任何试图短期刺激经济的行为，都只是在改变资源的分配，而无法凭空让整个系统变得更有活力。
评论于：总统无法“短期刺激”经济：破窗谬误与游泳池的启示

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