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3天前
浅读第一遍，让我回忆起之前学习《精力管理》的震撼，真正意义上地调整状态，需要关注好身体、思想、情绪和精神。需要不断调整并提供能量源而非过度消耗
评论于：
管理你的能量，而非时间！
4天前
工作之后伴随着业绩压力，感觉又是新一轮的焦虑。幸好在学生时代焦虑已经是老朋友了，我觉得遇到焦虑最重要不是去逃避和否定，恰恰是去承认这一切到来的必然，肯定自己的高度责任感。与此同时也允许自己有多一些容错空间，也给世界多些不合心意的不同
评论于：
焦虑的本质以及如何应对焦虑
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